Orientiert an deinem inneren Kompass begleite und unterstütze ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg.
kompass
Innehalten – orientieren -
neu ausrichten
Finde deinen Weg zurück zu dir, deinem Lebensrhythmus und deinem Flow. Körper, Geist und Seele in Balance mit dem Blick in die Zukunft, welche dir gehört. Zusammen entdecken wir dein Potenzial neu damit du deine Ressourcen und Stärken wieder für dich und dein Leben einsetzen kannst. Dein innerer Kompass wartet auf dich um dir deinen Weg zu weisen, bist du bereit? Dann melde dich sehr gerne bei mir.
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Achtsamkeit – Verbundenheit –
Fluss des Lebens
Das Leben ist Bewegung und nicht immer ist diese einfach, fliessend und so wie wir sie gerne hätten. Zusammen schauen wir wo wir deine Blockaden lösen können und du wieder verbunden mit deinem Energiefluss sein kannst. Denn wenn du achtsam und verbunden mit den Bewegungen deines Lebens bist, nimmst du es selbst in die Hand und gestaltest es genauso wie es zu dir passt.
Fünf Elemente – Kreislauf des Lebens – Eins sein
Die fünf Elemente sind in der Kinesiologie ein wichtiger Bestandteil. Sie stehen für vieles, seien es die Jahreszeiten, Farben, Organe oder Emotionen. Sie zeigen uns den Kreislauf des Lebens, das alles eins ist und alles seinen eigenen Platz hat auf der Welt, genau wie du selbst. Alles was du brauchst trägst du bereits in dir, ich biete dir einen Raum für ganz viel Selbsterkenntnis, Selbstentwicklung und vieles mehr. Ich freue mich auf dich.
Das bin ich
Jessica Bolt
Nach einigen spannenden Erfahrungen als Drogistin und medizinischer Praxisassistentin habe ich im Sommer 2024 die Ausbildung zur Dipl. Integrativen Kinesiologin IKAMED abgeschlossen. Seit Oktober 2025 arbeite ich selbstständig in meiner Praxis in Sulzbach.
Meine Berufung sehe ich darin Menschen in ihrem Sein zu bestärken und sie auf ihrem Lebensweg mit allen Höhen und Tiefen zu begleiten. Die ganzheitliche Methode der Kinesiologie fasziniert mich und es ist mir eine Herzensangelegenheit mit viel Einfühlungsvermögen und Leichtigkeit meine KlientInnen zu unterstützen und ihnen einen Raum für ihre ganz eigenen Entwicklungsprozesse zu geben. In meiner Freizeit findet man mich mit einem guten Buch auf dem Sofa, beim Yoga oder bei Spaziergängen in der Natur. Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden zu verbringen, ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben.
Was ist Kinesiologie?
Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche und anerkannte Methode im Bereich der Komplementärtherapie.
Sie trägt dazu bei, Blockaden oder Ängste zu lösen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Mit Hilfe des Muskeltests werden auf körperlicher, emotionaler oder mentaler Ebene Ungleichgewichte
im Energiesystem aufgedeckt und wieder ausgeglichen. Für einige Anwendungsbeispiele beachte die Auflistung unten. Die Liste ist nicht abschliessend, wenn du Fragen dazu hast, melde dich sehr gerne bei mir.
Körperlich
Begleitung nach Unfällen oder Operationen
Sportverletzungen
allgemeine Schmerzen
Probleme mit der Verdauung
Allergien
Energielosigkeit/Müdigkeit
Emotional
Traumata
Ängste
Zwangsstörungen
Schlafstörungen
Erschöpfungszustände/Burnout
Stress
depressive Verstimmungen
Trauer/Verlust
Mental
Konzentrations-Schwierigkeiten
Lern- und Leistungsblockaden
Prüfungsangst
Motivationsschwierigkeiten
Unterstützung bei Veränderungsprozessen
Unterstützung in herausfordernden und
schwieriger Lebenssituationen
Selbstwertprobleme
Sitzungsablauf
Eine Erstsitzung dauert ca. 90 Minuten, alle weiteren Sitzungen ca. 60 – 70 Minuten.
Wir eruieren dein Thema für die Sitzung, schauen was für Glaubenssätze oder Verhaltensmuster dahinterstecken und visualisieren dann deine Neuausrichtung, dein Ziel für dein zukünftiges Leben. Mit verschiedenen Balance Techniken integrieren wir dies auf körperlicher, geistiger
und seelischer Ebene. Um die Neuausrichtung, dein Ziel auch in deinem Alltag integrieren zu können schauen wir auch da was es braucht um dies gewährleisten zu können.
Preis und Krankenkasse
Mein Tarif beträgt CHF 145.- pro 60 Minuten.
Da ich beim EMR anerkannt bin, übernehmen viele Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten. Bitte kläre vor der ersten Sitzung direkt mit deiner Krankenkasse ab, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Der vereinbarte Termin ist verbindlich. Im Verhinderungsfall bitte ich dich mich 24h vorher zu informieren. Ansonsten muss ich den gesamten Betrag in Rechnung stellen. Dieser wird nicht von der Krankenkasse
übernommen.
Kontakt
Kompass8 – Jessica Bolt
Praxis für integrative Kinesiologie
Oberdorfstrasse 14
8614 Sulzbach
+41 79 910 95 80
Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch, Freitag
Für eine Terminvereinbarung kannst du mich gerne mit dem Kontaktformular kontaktieren oder dich telefonisch bei mir melden. Ich freue mich dich bald persönlich kennen lernen zu dürfen.
Meine Praxis befindet sich in Sulzbach (Uster), im ehemaligen Schulhaus im obersten Stock (siehe Karte unten).
Parkplätze stehen vor dem Haus zur Verfügung.
Wichtig zu wissen
Die Kinesiologie ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Medikamente verschrieben. Bei akuten Beschwerden ist zwingend eine medizinische Fachperson aufzusuchen. Da die Kinesiologie die Selbstheilungskräfte aktiviert, kann es als Ergänzung zu einer medizinischen Behandlung genutzt werden.
